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小型商用豆浆机制豆浆的做法

点击次数: 更新时间:2017-7-12 8:35:12

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 购一台穗华现磨商用豆浆机,就可以做出各种风格的美味豆浆,既营养丰富,又老少皆宜。



一、喝豆浆的好处


 1、防止支气管炎,豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用,从而减少和减轻支气管炎的发作。

 2、防止衰老,豆浆中所含的硒、维生素E、C,有很大的抗氧化功能,能使人体的细胞“返老还童”,特别对脑细胞作用大。

 3、防止老年滞呆、便秘、肥胖等,豆浆营养美味。


二、豆浆的做法


 1、黄豆浆

 用料:黄豆85克,水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆佳配搭比例,糖适量

 功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁

 建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓


 2、花生豆奶

 用料:黄豆、花生、牛奶200克,水

 制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶

 功效:润肤,盒肺气、补虚


 3、芝麻黑豆浆

 用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆,

 制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤网

 功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。


 4、豆浆冰糖米粥

 用料:黄豆,大米与冰糖,水

 制作:将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状

 功效:养颜润肺,盒肺气


 5、芝麻蜂蜜豆浆

 用料:黄豆,黑芝麻,蜂蜜40克,水

 制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成

 功效:养颜润肤、乌发养发


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